Podcastfolge: Versagensängste im Alltag und wie wir sie endlich loswerden!

Ich bin nicht gut genug

Meine Folge dazu im Podcast „Paulchen fragt“

Ich bin nicht gut genug!

Diesen harten Satz höre ich von meinen KlientInnen unfassbar häufig. Und auch ich habe mich schon oft genug mit diesem fiesen inneren Saboteur rumgeschlagen. Diesem gemeinen ständigen Selbstzweifel, der Angst zu versagen und deshalb bloßgestellt und bestraft zu werden.
Es dauert lange, bis man diesen unbarmherzigen Kritiker weitgehend zum Schweigen bringt. ABER: Es ist möglich!

Und genau darüber durfte ich im Podcast „Paulchen fragt“ mit der lieben Nadine sprechen.

Wenn Du erfahren möchtest, wie wir unseren Versagensängsten auf die Schliche kommen und sie dauerhaft reduzieren können, dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich.
Nadine und ich beleuchten die unterschiedlichen Facetten und möglichen Ursachen dieser Ängste und vermitteln leicht anzuwendende Ideen, um den Selbstzweifel in Selbstwirksamkeit zu verwandeln.
Ohne Drama aber mit jeder Menge Empathie, Wertschätzung und Lösungsorientierung.

Unser heiteres Gespräch findest Du hier!

Im Gespräch #35: Prüfungsangst verstehen und kreativ lösen mit Katrin Gleiß-Wiedmann

Podcast Kirsten Schmiegelt

Endlich ist es wieder soweit und mein Podcast „Im Gespräch“ geht in die nächste Runde!
Ich freue mich sehr, zum zweiten Mal meine liebe Kollegin Katrin Gleiß-Wiedmann im Podcast zu begrüßen, diesmal mit dem wichtigen Thema Prüfungsangst.
Als Coach und Künstlerin vor und hinter der Bühne ist sie mit allen Facetten der Prüfungsangst bestens vertraut und unterstützt Dich in ihren Coachings kreativ und wirksam , damit Du in Zukunft mit Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit Deine individuelle Bühne kraftvoll füllen kannst.
Wie sie genau arbeitet, welche unterschiedlichen Facetten der Angst inkl. negativer Überzeugungen angeschaut werden sollten und wie es uns gelingen kann, die Angst als positiven Motor zu nutzen, erfährst Du in diesem kurzweiligen Gespräch.

Alle Infos zu Katrin gibt es hier!

Weitere Podcastfolgen mit mir findest Du hier!

Im Gespräch #19: Optimismus wagen und den Schalter umlegen

Optimismus wagen

Wie es uns gelingt, uns vom Leben nicht unterkriegen zu lassen und unseren Fokus auf die positive Seite auszurichten.
Darüber spreche ich mit meinem wundervollen Kollegen Sebastian Sowa. Sebastian ist passionierter Coach und Sportler und vor allem leidenschaftlicher Optimist und Lebens-Künstler.
Unser positives, tiefgründiges und tatkräftiges Interview findest Du hier!

Mehr zu Sebastian findest Du auf Instagramm unter anlaufpunkt_coaching und auf seinem Podcast „Punktlandung“ (z.B. auf Spotify). Ich durfte auch in einer Folge dabei sein.

Checke gern auch seine Homepage.

Weitere tolle Interviews mit spannenden Kollegen gibt es hier!