Blog What’s MY story? Individuelles und lösungsorientiertes Storytelling im Coaching Martin: „Ich habe eben kein Glück“. Tina: „Prüfungen sind definitiv nicht mein Ding, da ist[...] 19 Nov Komm auf den Punkt und nimm mich mit! Kraftvolles Storytelling, starke Bilder, klare Aussagen Durch starke, klare Stories erreichen wir unsere Zielgruppe und bleiben dauerhaft positiv im Gedächtnis.[...] 12 Nov Im Gespräch #34: Burnout-Prävention für berufstätige Mütter Überlastung, Multitasking, überhöhte Ansprüche von außen und innen und das ständig über uns schwebende Damokles-Schwert[...] 20 Okt Im Gespräch #33: Mit Ayurveda ganzheitlich und sanft bei Brustkrebs unterstützen – mit Carmen Schumacher Heute ist meine wunderbare Freundin Carmen Schumacher in meinem Podcast zu Gast, die Ihr bereits[...] 03 Sep Im Gespräch #32: Positives Denken – eine gute Entscheidung! Mit Katrin Gleiß-Wiedmann Vielleicht kennst Du das:Positives Denken funktioniert immer dann am besten, wenn sowieso[...] 11 Aug Im Gespräch #31: Wenn das Schicksal zuschlägt – psychosoziale Ersthilfe mit Bernd Dorst Das Leben ist eine Achterbahn… Was manchmal so romantisch-dynamisch klingt, wird häufig grausamer Ernst. Nämlich[...] 24 Jul Im Gespräch #30: Breathwork: Tief atmen, loslassen & Raum für Neues schaffen. Mit Christine Bronzel Wir alle atmen täglich unzählige Male ein und aus – häufig unbewusst und viel zu[...] 20 Jul Frau mit ohne Stimme! Wie ich erfahren habe, wie viel ich eigentlich sagen möchte, wenn ich es nicht kann. Und was ich daraus für die Zukunft mitnehmen will. Ich ohne Stimme. Eine schwere Erkältung[...] 22 Jun Im Gespräch #29: Die Kraft des Female Empowerments mit Maren Somers Female Empowerment! Was genau ist das eigentlich und was heißt es heute?Wann bin ich eine[...] 12 Mai Im Gespräch #28: Faszination Human Design mit Katia Giry Wie wir durch Human Design mit unserer angeborenen Energie wieder in Kontakt kommen und mehr[...] 29 Apr Im Gespräch #27: „Vollständige Genesung einer Magersucht ist möglich!“ Mit Ricarda Gerlinghaus Meine wunderbare Kollegin Ricarda Gerlinghaus von insideanorexia.com hat sich auf die Unterstützung[...] 01 Mrz Im Gespräch #26: Coaching in Familienunternehmen mit Louise Ritter Ich freue mich sehr, das Podcast-Jahr 2022 mit einem tollen Gast und einem tollen Thema[...] 17 Feb Bin ich schön? Der Himmel ist grau, die Luft kalt, Nebel liegt in der Luft. Wir schreiben den[...] 18 Jan Entscheiden, gewinnen, verändern! Willkommen 2022! Aktuell liegt das frische Jahr noch vor uns wie ein aufgeschlagenes Buch voller weißer Seiten.[...] 11 Jan Im Gespräch – diesmal auf der anderen Seite: Zu Gast bei Susan Groffmann Es ist auch schön, mal selbst die Interviewpartnerin sein zu dürfen, und da war ich[...] 04 Okt Hommage an das Alleinsein Was bedeutet Luxus? Wenn ich dem Beitrag über die Pariser Fashion Week, den ich heute[...] 24 Sep Die Halbwertszeit des Glücks Das Glück ist eine leichte Dirne,und weilt nicht gern am selben Ort;Sie streicht das Haar[...] 28 Aug Im Gespräch #25: „Spread your wings!“ mit Susan Groffmann Diesmal habe ich die wunderbare Susan Groffmann zu Gast, Coach, Musikerin und Gewinnerin des Speaker[...] 15 Aug HERZSIEGERIN-Thema: Ich bin nicht mehr die, die ich war. Was jetzt? Wer bin ich, und wie viele?Wenn ich mal jemand war, der ich jetzt nicht mehr[...] 06 Aug HERZSIEGERIN-Thema: Wie verletzbar darf ich mich zeigen? Auch diese Frage kommt aus der Mitte unserer Herzsiegerin-Community und Peggy und ich haben diese[...] 06 Aug HERZSIEGERIN-Thema: Wieviel bin ich wert? Vorab: Der Wert eines jeden Menschen ist weder messbar noch hat er eine Begrenzung.Die obige[...] 06 Aug Im Gespräch #24: Über den Umgang mit Menschen – die Welt des Adolph Freiherr Knigge Mit Birgit Strasser-Jentsch Mit „Knigge“ assoziieren wir häufig steife, überkorrekte Benimmregeln und einen strengen erhobenen[...] 23 Jul Come to the happy dark side: Toxic positivity Ines ist erschöpft. Vollkommen.Sie sitzt zusammengesunken auf ihrem Stuhl und wünscht sich drei Dinge: Ein[...] 19 Jul Erwachsenwerden erlaubt! Der 70. Geburtstag des Vaters steht an, große Familienfeier, alle werden da sein: Mutter, Tante[...] 27 Jun Im Gespräch #23: Fit und gesund durch die Pandemie! Teil 3: Darmgesundheit Auch diesmal freue mich wieder sehr, meinen Lieblings-Sportwissenschaftler und Personal Trainer Alexander Ulitzka in meinem[...] 22 Mai Im Gespräch #22: Fit und gesund durch die Pandemie! Teil 2: Gelungene Ernährung Hier kommt Teil 2 meiner Reihe mit Sportwissenschaftler und Personal Trainer Alex Ulitzka. Alex bringt[...] 14 Mai Im Gespräch #21: Kräftig und gesund durch die Pandemie! Teil 1: Bewegung und Sport Es ist mal wieder Zeit für ein neues Highlight auf meinem Podcast! Ich bin sehr[...] 07 Mai Im Gespräch #20: Mehrwert für Unternehmen schaffen durch sinnvolle Kulturentwicklung Ein inspirierendes Gespräch mit der Organisationsberaterin und Change-Begleiterin Evelyn Ackermann. Stimmige Kulturentwicklung und konstruktive Change-Begleitung[...] 30 Apr Im Gespräch #19: Optimismus wagen und den Schalter umlegen Wie es uns gelingt, uns vom Leben nicht unterkriegen zu lassen und unseren Fokus auf[...] 25 Apr Einsam ohne Risiko Björn ist 32 Jahre alt und Single – eine ganze Weile schon. Und aus voller[...] 10 Apr Video: HERZSIEGERIN-Close-up: Peggy und Kirsten Spontan am Ostermontag haben Peggy und ich dieses Close-up für Dich aufgenommen, damit Du uns[...] 08 Apr HERZSIEGERIN-Thema: Ist die gefährlich? Unfaire Konkurrenz unter Frauen, Zickenkrieg, nach vorne freundlich und hintenherum lästern, Gift im Prosecco…. Alles[...] 29 Mrz HERZSIEGERIN-Thema: Mich selbst zu loben und selbstbewusst zu präsentieren, ist doch ziemlich arrogant, oder? Nein, ist es nicht! Schlicht und ergreifend. Damit könnte dieser Blogartikel zu diesem Thema unseres[...] 28 Mrz HERZSIEGERIN-Thema: Ich würde gern, aber aktuell ist es gerade schlecht… Ich würde ja so gern… aber aktuell ist leider schlecht!Kennst Du die Situation, dass Du[...] 19 Mrz HERZSIEGERIN-Thema: Darf ich das? DARF ICH DAS?Auch diese Frage, dieser Zweifel, diese Bremse, die große Pläne ganz schnell ganz[...] 17 Mrz HERZSIEGERIN-Thema: Bin ich gut genug? Bin ich gut genug? Wie wunderbar einfach wäre es, wenn jede Frau diese Frage mit[...] 13 Mrz HERZSIEGERIN ist ONLINE! Aufgepasst liebe Herzsiegerinnen und alle, die es werden wollen!Wir (Peggy Schierenbeck von @echt_fuehren und ich)[...] 13 Mrz Video: Im Gespräch #18: Rauf auf die Bühne! In diesem ermutigenden Gespräch nimmt uns Auftrittscoach Julia Heße mit auf die Bühne – egal,[...] 22 Feb Das gefälschte Ich Die dunkle Seite der Selbstdarstellung Immer strahlendes Lächeln, phantastische Orte, dynamische sportliche Aktivitäten, perfekt fotografiertes[...] 17 Feb Video: Im Gespräch #17: Potenzial erkennen und entwickeln mit Tessa Koro Wir alle verfügen über eine Fülle an Fähigkeiten und Potenzial. Manchmal fällt es uns jedoch[...] 13 Feb Und plötzlich ist der Mensch einfach weg Warum Ghosting nicht nur feige sondern ein wahres Armutszeugnis ist Mark lässt resigniert die Schultern[...] 07 Feb Video: Im Gespräch #16: Sinnhaftigkeit erleben durch soziales Engagement mit Teresa Southcott Meine wundervolle Coachingkollegin Teresa Southcott arbeitet u.a. im der ambulanten Jugendhilfe und kann sich keinen[...] 27 Jan Video: Im Gespräch #15: Mit mir und Anderen besser in Kontakt kommen durch gewaltfreie Kommunikation In diesem unglaublich inspirierenden Interview nimmt uns meine Kollegin Maren Somers mit in die multidimensionale[...] 24 Jan Berührung bitte! Die wunderbare Kraft der Massage Ein „berührendes“ Interview mit Christin Besler Christin Besler ist Ernährungswissenschaftlerin, Pilates-Trainerin und Massage-Therapeutin. Ihr Ansatz[...] 20 Jan Video: Im Gespräch #14: Endlich positive Beziehungen haben! Ein mutmachendes Gespräch mit Katia Giry Endlich kein Drama mehr! Wie das gelingen kann, warum eine schöne Beziehung im Außen immer[...] 16 Jan Homöpathie, Kinesiologie und Coaching: Auf 3 Ebenen wirken und stärken Carola Mertz ist Heilpraktikerin und Personal- und Businesscoach in Bielefeld. Sie bringt die Kräfte der[...] 12 Jan Video: Im Gespräch #13: Tanzen als Spiegel unserer Seele nutzen Ein tiefgründiges und animierendes Gespräch mit Vivien van Deventer Musik an und lostanzen! Tanz hat[...] 09 Jan Ran an das Hindernis und drüber! Ein spannender Hindernislauf mit Sebastian Sowa Sebastian ist nicht nur Trainer, Fachberater und Coach in[...] 05 Jan Blumen für alle! Willkommen 2021! Von Henri Matisse stammt das wunderbare Zitat: „Es gibt überall Blumen für den, der sie[...] 30 Dez Video: Im Gespräch #12: Kraft tanken durch Trance und Phantasiereisen Pünktlich zum Jahr 2021 ist es Zeit für eine Premiere!In dieser neuen Folge meiner Reihe[...] 30 Dez Gelassenheit finden durch autogenes Training Mein Kollege und Hypnocoach Bernd Dorst gibt uns eine einfache und praxistaugliche Einführung. Du bist[...] 27 Dez Ganz bei mir ankommen! Das Wunder der Meditation Im Gespräch mit meiner Kollegin und Meditationscoach Anja Lüders. Anja kommt ursprünglich aus dem schönen[...] 20 Dez Weniger ist so viel mehr: Das Glück im weglassen finden Meine Kollegin Maren Somers hat sich vor einigen Jahren dafür entschieden, vieles in ihrem Leben[...] 16 Dez Im Gespräch #11: Einladung zum Yoga mit Steffi Nold Yoga ist keine Anordnung von Haltungen sondern eine Einladung auszuprobieren, was uns gut tut. Lasst[...] 12 Dez Anregung/ Entspannung/ loslassen: Die wunderbare Wirkung ätherischer Öle Pünktlich zur Vorweihnachtszeit entführt uns meine Kollegin Zoë Cross in die magische Welt der Düfte.Zoë[...] 09 Dez Negative Gefühle beruhigen durch wirksame Klopftechniken Ein spannendes Interview mit meiner Kollegin Julia Heße. Du bist diplomierte Opernsängerin und ausgebildeter Coach[...] 03 Dez Im Gespräch #10: Gelungenes Familienleben in Coronazeiten Corona stellt uns oft nicht nur als Individuen sondern auch als Familie vor große Herausforderungen.[...] 01 Dez Gefühle fließen lassen mit Musik Wie uns Musik beflügelt und in Kontakt mit uns selbst bringt, erzählt uns meine Kollegin[...] 25 Nov Im Gespräch #9: Eintauchen in die Magie des Shinrin-Yoku Lasst uns den Wald neu entdecken!Mein großartiger Coachingkollege Thomas Huscher ist ausgebildeter Waldführer und absoluter[...] 20 Nov Wellness für Körper und Seele – Dein persönliches Corona Care-Paket! Seit Monaten hat uns die Coronakrise inkl. diverser Einschränkungen und Ängste fest im Griff, und[...] 17 Nov Warum uns Empathie einzigartig macht! So lautet der Titel meines neuen Artikels für den Ratgeber Lifestyle. Wir sind keine Roboter,[...] 27 Okt Im Gespräch #8: Schmerzen lindern durch Hypnose mit Ute Riegel Schmerzen und Migräne durch Hypnose effektiv lindern.[...] 25 Sep Im Gespräch: Geliebt, geborgen, glücklich…. Ein neues Interview mit mir auf Petras Podcast Geliebt - Geborgen - Glücklich![...] 06 Sep Ruhe im Kopf! In Zeiten, die seit Monaten durch Unsicherheit, diffuse Bedrohung, extreme Meinungen, absurde Theorien und jede[...] 16 Aug DER LANGE WEG ZUM GUTEN COACH Eine spannende Reise zu sich selbst und mit Anderen Als selbständiger Coach kann man sich[...] 12 Jun Im Gespräch #7: Was tun, wenn Konflikte keine Lösung finden? Nicht nur in Krisenzeiten kochen Emotionen in Konfliktsituationen häufig hoch und verhindern konstruktive Lösungen. Was[...] 14 Mai Im Gespräch #6: Die schönen Dinge im Alltag finden! Es ist Zeit für die schönen Momente im Alltag! Ein inspirierendes Gespräch voller Ideen und[...] 16 Apr Im Gespräch #5: Den Krebs als Chance nutzen! Den Krebs als Chance nutzen und optmistisch gestalten statt in die Opferrolle zu gehen. [...] 04 Apr Im Gespräch #4: FAIR-Handeln in der Krise Gute und fokussierte Kommunikation ist immer sinnvoll, aber gerade in Krisenzeiten, wo die Emotionen oft[...] 27 Mrz Podcast: 3 Impulse zur Corona-Krise Viele Klienten haben mich gefragt, wie ich als Coach durch diese schwierige Zeit gehe, ob[...] 20 Mrz Im Gespräch #3: Was heißt gute Führung? In dieser neuen Podcast-Folge gehe ich in einen intensiven Dialog mit meinem wunderbaren Kollegen Stefan[...] 24 Feb Im Gespräch #2: Mona interviewt mich In diesem schönen Interview durfte ich mich den Fragen meiner Kollegin Monika Stepan stellen, die[...] 08 Feb Im Gespräch #1: Mit Monika Stepan Ab jetzt gibt es was auf die Ohren! Hier ist die erste Folge meines neuen[...] 07 Feb SPIRITUELLER OVERKILL 2020 soll alles besser werden! Sabine ist hochmotiviert für das neue Jahr.Schließlich ist es nicht[...] 06 Jan PERSPEKTIVWECHSEL: UND DIE WELT WIRD GRÖßER DER UMGEDREHTE ZEIGEFINGER Inka ist stocksauer. Vor Wut rauchend sitzt sie Samstag in Frankfurt im[...] 27 Mrz SO COACHE ICH! LÖSUNGSFOKUSSIERTES COACHING NACH DER RAKETE-METHODE Ein stabiles Werteverständnis und eine klare Positionierung sind für mich[...] 06 Feb ALLES NEU BITTE!? DIE MAGIE DES 1. JANUAR Es ist da! Das neue Jahr hat begonnen, und alle[...] 03 Jan DIE BASIS GUTER FÜHRUNG: WERTSCHÄTZUNG IM UNTERNEHMEN KEIN AUFWAND – RIESIGE WIRKUNG! Wohl jeder von uns hat als kleines Kind beigebracht bekommen,[...] 22 Nov EIN SATZ, DER DEIN LEBEN VERÄNDERT: ICH DARF! Wie wir es schaffen, aus dem Ich-Muss-Modus auszusteigen Es ist Sonntag. Kein Wecker klingelt, trotzdem[...] 01 Okt MEIN SCHATTEN UND ICH Wer bin ich eigentlich wirklich? Wenn sich Katharina mit drei Schlagwörtern selbst charakterisieren soll, nennt[...] 29 Jul POTENZIALE AUFDECKEN UND NUTZEN POTENZIALE AUFDECKEN UND NUTZEN Man erkennt die verborgenen Fähigkeiten eines Menschen erst, wenn man ihn[...] 29 Jun MUT ZU KULTUR! MUT ZU KULTUR! Versus die Angst vor Visionen und Werten Es gibt wenige Themen, bei[...] 29 Mai EMPATHIE – DARF’S EIN BISSCHEN MEHR SEIN? EMPATHIE: DARF’S EIN BISSCHEN MEHR SEIN? Vor kurzem gab ich einen Workshop speziell für Frauen[...] 22 Apr WAS SIE ÜBER DAS GEHIRN WISSEN SOLLTEN Dies ist ein Gastbeitrag meines Kooperationspartners Dr. Hendrik Wahler von mindyourlife in Mainz: Was Sie über Ihr[...] 18 Apr GUTE FÜHRUNG IN STÜRMISCHEN ZEITEN GUTE FÜHRUNG IN STÜRMISCHEN ZEITEN Was verstehen Mitarbeiter unter guter Führung? Wie kann eine Führungskraft[...] 08 Apr LOSLASSEN – KUNST ODER QUATSCH? LOSLASSEN – KUNST ODER QUATSCH? „Ganz ehrlich: ich kann dieses Wort nicht mehr hören. Wie[...] 04 Apr VERÄNDERUNG! VERÄNDERUNG! Erst der Schmerz, dann das Vergnügen Mir reicht’s! So kann es nicht weitergehen! Es[...] 30 Mrz
